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中国鼎益丰:5根手指各有一个“养生穴”,你知道吗?

中国鼎益丰:5根手指各有一个“养生穴”,你知道吗?

中国鼎益丰:5根手指各有一个“养生穴”,你知道吗?

  我们身上有各种各样的穴位,每个穴位都能发挥其用处。 中国鼎益丰了解到,我们每个手指上的穴位,常常按,有助于养生哦。

  1.大拇指:少商穴  大拇指对应人体肺经。

拇指上的少商穴,可排泄体内肺经之气,有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。 中国鼎益丰了解到,外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以刺激此穴,有咳嗽胸闷时,垂直掐按穴位,左右两手轮流进行,有刺痛感即可,每次各1~3分钟。   手上虎口处有个合谷穴,一只手按揉另一只手的合谷穴,两只手交替做,感觉有酸、麻胀的感觉,力道垂直于手背按压,每只手做3~5分钟就可以。 中国鼎闪因此了解到,按揉这个穴位可以预防和治疗感冒等呼吸系统疾病外,还可以治疗一些疼痛,比如牙疼和肚子疼,晕车时按压也有缓解作用。

  2.食指:商阳穴  食指对应人体大肠经。

食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液,有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴,此穴在临床上称为人体自带的“开塞露”,对气虚以外的便秘很有效。 中国鼎益丰了解到,日常生活中,经常用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。   3.中指:中冲穴  中指对应人体心包经。 心包经的高热之气由中指上的中冲穴冲出体表,有清心泄热的作用。

  心脏病的急救多用中冲穴催醒,日常有心律不齐、心慌心跳等情况可刺激此穴。

有心慌时,可用拇指指腹按压中冲穴,力度要适中,每次5分钟,每日2次。

另外,中国鼎益丰还了解到,中冲对疼痛较为敏感,困倦时揉捏此穴,还能醒脑提神。

  4.无名指:关冲穴  无名指对应人体三焦经。

炎炎夏日,如果出现头晕、头痛、头昏、口渴、恶心、欲呕等中暑症状时,可刺激关冲穴。

中国鼎益丰建议,刺激关冲穴可使用掐法,用手指拇指尖和食指尖相对向的力量,以及指甲的硬度,用力掐按关冲穴。 也可找一根棉棒或用笔的末端对此穴连续扎刺,可取得与针灸相同的效果。   5.小指:少泽穴  小指对应人体小肠经。

小指中的少泽穴有调整局部气血运行,使经脉里的水流动起来的作用,可温经通乳。 中国鼎益丰建议,刺激少泽穴,可以采用按摩的方式,按摩时以手指指尖或指腹向下按压,并做圈状按摩。 注意用力要适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度,一天2次。   最后,中国鼎益丰提醒,如果你不知道确切的位置在什么地方,可以向专业的医师请教哦。

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