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备孕男性一定要远离12个精子杀手

备孕男性一定要远离12个精子杀手

专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。 孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号,发送查询结果。   男人的精子脆弱而敏感,一些我们日常会忽略的因素都可能对它们造成致命性的伤害,保护精子健康,一定要远离这些精子杀手。

  1.罐装食品  不少家居用品中都含有双酚A。 发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示,双酚A会降低精子的数量和活力,而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源,尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。

因此建议男性少吃罐装食品。

  2.  泰国学者发现,健康的青年男性连续数日吃芹菜后,精子数量会明显减少,甚至降低到难以受孕的程度,停止吃芹菜几个月后,又会恢复正常。

  3.烈性酒  男性喝烈性酒会造成精子数量减少。   4.饮食缺锌少硒  研究证实,锌和硒可以提升精子活力。

男性不妨多吃含锌、硒的食物,如、动物肝脏、和等。

  5.厨房油烟  厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变,成为精子杀手。

  6.不粘锅  丹麦研究发现,制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质,以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性精子数量。   7.情趣用品  很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐,这种物质能让塑料制品变得柔软,但会降低精子质量。

用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。

  8.洗浴用品  邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中,建议选择植物类洗浴用品。   9.收据、小票  美国密苏里大学调查显示,40%的收据、小票中含有双酚A。 建议尽量不要用双手直接接触,买完东西要洗手。   10.自行车,尤其是车把高度低于车座的赛车  由于骑车时人们重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,长时间挤压会缺血、水肿和发炎,影响精子的生成。

因此建议男性不宜久骑赛车,坐垫上可以套一个海绵座套。

  11.紧身牛仔裤。

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