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如何判断失恋后需不需要做心理咨询

如何判断失恋后需不需要做心理咨询

  世间情侣千千万,但是能从头到尾走在一起的却并不多,大部分的人,都还是会经历分手、失恋。   经历失恋的人那么多,有的一笑而过,但每每夜深人静时,不免感伤怀念;有的痛苦万分,闭上眼睛都是过去;也有的人觉得,可能这辈子自己都不会再幸福了;甚至有些人会一时难以接受,选择极端的方法威胁自己或者对方的生命。     如何判断失恋后需不需要做心理咨询-失恋  其实,想要忘记失恋的痛苦,让自己活得新生并不是没有方法,选择心理咨询就是一个很不错的方式,心理咨询咱们暂且不说,我想跟大家聊的是,情伤有大有小,该如何判断失恋后需不需要做心理咨询呢?下面我们就来分析分析。

  判断依据一:失恋后是否长期适应不良  当心爱之人离你而去时,你大脑里没有及时接受这个事实,或者说你不愿接受现实,脑海里依然渴求对方对你温柔以待,可当对方用冷淡冷漠相对时,你的理性不再能控制住自己,于是你无法适应,其实这对于失恋者来说是再正常不过的现象。 随着时间的治愈,你的心灵也就会慢慢得到治愈。   但是,往往有些人不能轻易被时间所治愈。

随着时间慢慢过去,失恋者没有减轻或者忘却痛苦,反而越来越难以适应,陷入无尽痛苦的深渊。

具体表现可能是,无法自控的纠缠、整日以泪洗面、郁郁寡欢等等,如果失恋后的你长期有这样的表现,那么建议你,尽快去寻找专业的情感咨询师进行心理、情感辅导吧!  判断依据二:心理排斥异性  有的人在失恋后可能没有太多的情绪,分了就分了,也没什么大不了,日子照样过。

但是,出于对上一段恋情的失望,失恋者不再对情感抱有期望,就是我们常开玩笑说的,再也不相信爱情了。 具体表现可能为,对异性不再感到好奇,甚至是心理排斥追求者,哪怕是对方是一个不错的人。

  其实,这种情感排斥不单单是对爱情的失望,这可能已经是失恋者心理情感缺失的一种表现,因为受过情伤,所以大脑神经会作出排斥异性的指令,另失恋者暂时性失去爱与被爱的能力。

如果失恋者有这种表现,那么建议敞开心扉接受心理咨询。 你已经失去过一次了,不要因为这种暂时的情感缺失而失去了爱与被爱的能力。

  判断依据三:失恋后性情大变  失恋给人带来的苦恼可想而知,这就很容易给人带来情绪上的变化,失恋后一时的心情不好是正常的,但是,如果失恋让一个本来温柔的人变得暴躁,让一个本来随和的人变得难以和人相处时,这就需要去咨心理了.  一个人的性格是从小培养出来的,不容易轻易发生变化,如果失恋另一个人性情大变,很显然,这是一种心理疾病,需要治!  判断依据四:失恋后想要挽回  这里说失恋后想要挽回需要咨询情感咨询师,不是说这个失恋者需要进行心理治疗,而是想鼓励那些想要挽回对方的人,去寻找专业的人和方法,再次去追一次自己的爱情,也许在情感咨询师的帮助下,爱情能失而复得,这不就是最彻底的治疗吗!  失恋是可以被治愈的,也许有的人有能力自我疗伤,让伤口渐渐愈合,也许有些人不擅长自己治愈,那么,找专业人士帮忙又有何不可,不要排斥情感治疗,这并不丢人.  当然,如果你并没有放弃,愿意通过自己的努力去挽回他,重拾爱情,那便不要犹豫放手去做吧。

总之,经历过的人,会变得更为勇敢和阔达的,祝福你!  转载请注明原文出自续缘情感研习社!。

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